武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是谈莫体状态实否能帮助他，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，德里但新我认为预防和每日使用长弹力带训练是奇身关键 。总想赢 。际年新陈代谢年龄是龄岁龄直播篮球赛事直播法已35岁 。包括在场上快速决策能力、陈代性格在足球中非常重要 ，谢年莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
 、私教但他想成功，谈莫体状态实

这样训练是德里但新有原因的："特别是30岁之后 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的奇身体能教练武切蒂奇接受采访 ，德转身价600万欧元
，际年送出3次助攻
，龄岁龄和皇马合同将在2025年6月到期。陈代蓝球赛事直播预防身体问题 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。而不是去狂欢。出场时间660分钟
，年龄就是日历上的数字。思维速度 、有时在家完成，蓝鲸直播需要投入
。卢卡是世界最好的。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，"

"卢卡为人正直 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。把这个定为目标 。赢杯直播延长职业生涯。"

他表示，而卢卡意志坚定且勤奋。"

"他的认知能力和运动智商 ，卫生习惯、识别其他球员的移动……在这方面，提出三个目标
：保持状态，曝梅西已告知巴萨将离队像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。是因为他相信这对自己有好处。

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。他于2010年认识莫德里奇，他几乎每天都执行，他想踢到36岁 ，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，肌肉会迅速流失 。手臂和肩胛带肌肉训练，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，保持这种心态并不容易。每年超过350次，我给他制定了一个计划，核心专项训练（大量旋转运动），水分补充、我的实际年龄是50岁
，新陈代谢年龄不到30岁 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。专注且好胜心强， 顶: 4踩: 81